Toon Hermans Huis Parkstad start met derde reeks LEEF-fit

LEEF-fit is een programma voor leefstijlverbetering voor mensen die kanker hebben gehad. Kanker is een behoorlijke aanslag op je lichaam. Niet alleen de ziekte zelf, maar ook de behandeling. De conditie gaat achteruit en je voelt je minder fit en sneller moe. Vrijwel iedereen wil daar graag verandering in aanbrengen, maar sommige mensen kunnen daar best een handje hulp bij gebruiken.

LEEF-fit
‘Het programma helpt mensen die kanker hebben gehad in zestien weken om stap voor stap hun fitheid te verbeteren en op die manier hun kwaliteit van leven te vergroten’, licht Erik Gerards van MIJN Fysio Heerlen toe. Het is een van de vier praktijken uit de regio Parkstad waarmee Toon Hermans Huis Parkstad samenwerkt. Daisy van Elteren van Fysiotherapie Brunssum Noord vult aan: ‘Natuurlijk is er oncologische revalidatie, maar helaas komt niet iedereen daarvoor in aanmerking. Juist voor die mensen is dit programma ideaal.’

Meer dan bewegen alleen
De basis van het programma bestaat uit gezond bewegen onder begeleiding van een oncologiefysiotherapeut. ‘Maar kwaliteit van leven is natuurlijk meer dan je fit voelen en werken aan je lichamelijke conditie’, aldus Ingrid Bruinsma van Bruinsma fysiotherapie in Landgraaf. ‘In het hele programma is ook elke week een activiteit gericht op gezond ontspannen, gezond eten of gezond slapen.’ Daarom zijn verschillende deskundigen en professionals betrokken bij LEEF-fit. Dat levert een afwisselende mix van activiteiten op die allemaal bijdragen aan jouw vitaliteit.

Samen uit samen thuis
‘De activiteiten vinden allemaal plaats in groepsverband, want het contact onderling is een wezenlijk onderdeel van het hele programma.’ vertelt Tom van Haandel van fysio Stofberg. ‘Alle deelnemers hebben hetzelfde doel: fitter worden en gezonder leven om zo hun kwaliteit van leven te verbeteren. Daarnaast zijn ze allemaal door een intensieve behandelperiode gegaan.’ Het contact met lotgenoten ondersteunt en motiveert deelnemers om er samen voor te gaan van begin tot einde.

Samenwerking
‘Het programma is een mooi voorbeeld van wat samenwerking met de juiste partijen kan opleveren,’ stelt Armand Winthagen, directeur van Toon Hermans Huis Parkstad. ‘Dankzij het enthousiasme van de betrokken fysiotherapeuten en de samenwerking met andere professionals is het gelukt om een gevarieerd programma samen te stellen. En het is die brede samenwerking die door de deelnemers aan de eerste en tweede reeks zo waarderen.’

Deelnemen
Wil je meer weten over LEEF-fit dan ben je van harte welkom bij de informatiebijeenkomst op maandag 3 februari 2025 om 19:00 uur in Toon Hermans Huis Parkstad. Daar hoor je wat het programma precies inhoudt en wat er van jou wordt verwacht. Graag vooraf aanmelden via info@toonhermanshuisparkstad.nl of scan de QR-code.