Limburg Athletics+ organiseert “Goede looptechniek clinic” in Heerlen!

Op zondag 15 oktober 2023 heeft Joop Hoevers, in opdracht van Limburg Athletics+ een “Goede looptechniek clinic” gegeven op het Emma Sportpark in Heerlen. De Clinic is een van de gratis activiteiten die in het kader van “Limburg Beweegt” in de herfstvakantie worden gegeven.

Om 9.30 was het druk op het Sportpark Emma, waar Atletiek Vereniging Oranje Nassau (AVON) huist. Naast de vorige week gestarte “Start to Run” deelnemers, recreatieve hardlopers, was er ook een hele groep HYROX runners uit Maastricht aanwezig.

Onder leiding van Joop Hoevers, kregen de deelnemers na een uitgebreide warm-up, een clinic in goede looptechniek. Gestart werd met een aantal “onjuiste” manieren van lopen, gevolgd door technieken die zorgen dat lopen minder energie kost en makkelijker gaat. Afgesloten werd met een gezamenlijke cooling down en een gezellige nazit in de kantine met koffie en thee.

Interesse in de andere gratis activiteiten van de Limburgse Beweeg- en Beleefweek, kijk op www.LimburgBeweegt.nl en meld je aan!

Foto en Tekst: Daniel Frissen